보건/건강

심뇌혈관질환예방관리

• 민 · 관 · 산 · 학 연계를 통한 체계적인 심뇌혈관질환관리 강화
• 심뇌혈관질환의 지속관리율 향상으로 사망률 감소

사업 개요

• 근거법령 : 국민건강증진법 제19조, 심뇌혈관질환의 예방 및 관리에 관한 법률
• 사업대상 : 전 시민

추진내용

• 울산광역시 심뇌혈관질환예방관리사업
  • 『울산광역시 심뇌혈관질환예방관리사업 지원단』운영 - 울산대학교산학협력단 위탁
  • 민 · 관 · 산 · 학 연계 구축, 시민인식 및 실태조사, 전문인력 역량강화 교육
  • 심뇌혈관질환 예방 홍보사업 및 교육
  • 보건소 심뇌혈관질환예방관리사업 지원
• 보건소 심뇌혈관질환예방관리사업
  • 질환자 조기발견 및 홍보
  • 환자등록관리 및 교육 · 상담
• 고혈압 · 당뇨병 등록 · 관리사업 : 중구 고혈압 · 당뇨병 등록교육센터 운영

심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 수칙

• 담배를 피우지 않습니다.
• 술은 가급적 마시지 않습니다.
• 적당량의 음식을 규칙적으로, 골고루, 짜지 않게 먹고, 통곡물, 채소, 콩, 생선을 충분히 섭취합니다.
• 규칙적으로 매일 30분 이상 운동하고 오래 앉아서 생활하는 시간을 줄입니다.
• 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
• 스트레스를 잘 관리하여 즐거운 마음으로 생활합니다.
• 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정합니다.
• 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 환자는 생활습관을 개선하고 약물치료 등 적절한 관리와 치료를을 꾸준히 받습니다.
• 뇌졸중, 심근경색증의 등 응급상황을 미리 알아두고 응급 상황이 발생하면 즉시 119를 부릅니다.

심뇌혈관등록관리를 도와주는 곳